O que começou como preparação para a Corrida Cesmac ganhou fôlego, conquistou os colaboradores e se transformou em um projeto permanente de incentivo à corrida de rua. Agora, o Corre Cesmac vive um novo capítulo dessa trajetória: dez colaboradores da instituição estarão na Maratona Internacional de Maceió, com representantes nos 5 km, 10 km, 21 km e 42,195 km.

Criado como projeto de extensão do curso de Educação Física, o Corre Cesmac surgiu com o objetivo de estimular a prática esportiva e promover saúde, qualidade de vida e integração entre a comunidade acadêmica. A proposta inicial era preparar alunos e colaboradores para a Corrida Cesmac, mas a adesão fez com que o trabalho continuasse após a prova.

“O envolvimento e o entusiasmo dos participantes foram tão grandes que percebemos que aquele movimento não poderia terminar com a prova. A partir daí, estruturamos a assessoria de forma contínua, oferecendo acompanhamento, planejamento de treinos e um ambiente de acolhimento para quem deseja evoluir na corrida”, explica a professora, corredora e coordenadora do Corre Cesmac, Christianne Tenório.

Na Maratona Internacional de Maceió, o grupo terá três colaboradores nos 5 km, dois nos 10 km, um nos 21 km e quatro enfrentando os 42,195 km. A diversidade das distâncias traduz uma das características do projeto: reunir desde quem está dando os primeiros passos no esporte até corredores que já se preparam para desafios maiores.

Para chegar à prova, os participantes passaram por aproximadamente 16 semanas de preparação. Os treinamentos foram planejados de forma individualizada, considerando experiência, objetivos e disponibilidade de cada corredor. O ciclo incluiu sessões de velocidade, treinos de ritmo e regenerativos, além dos longões aos sábados. O acompanhamento também envolveu orientações sobre recuperação, hidratação, alimentação e prevenção de lesões.

A evolução dos integrantes, segundo Christianne, vai além dos quilômetros percorridos. “Muitos participantes chegaram sem experiência na corrida, alguns sequer conseguiam correr por alguns minutos consecutivos. Hoje, vemos pessoas que conquistaram seus primeiros 5 km, evoluíram para 10 km, meia maratona e agora estão realizando o sonho da primeira maratona. Mais do que os resultados nas provas, a maior transformação está na mudança de hábitos, na disciplina, na autoconfiança e na qualidade de vida que a corrida proporciona”, destaca.

A participação na primeira maratona oficial de Alagoas também marca um momento simbólico para o projeto. Para Cris, que coordena o grupo como professora e corredora, estar na prova representa a consolidação de um trabalho que cresceu junto com seus participantes. “É a consolidação de um projeto que nasceu para incentivar pessoas a correrem e que hoje ajuda a construir histórias de superação, saúde e pertencimento. Além disso, viver esse momento na nossa cidade torna tudo ainda mais simbólico. Estamos mostrando que a corrida une pessoas, transforma vidas e fortalece a comunidade”, conclui.